Распоряжение от 15 декабря 2014 года №2538-р. Законопроектом предусматривается определение понятия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» как программной и нормативной основы системы физического воспитания населения. Принятие законопроекта будет способствовать модернизации физкультурно-спортивного движения страны и позволит увеличить показатель доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, с 22,5% в 2012 году до 40% в 2020 году.

Нормативные документы и нормы ГТО можно посмотреть на сайте: http://www.gto-normy.ru

ГТО для школьников:
1 ступень — для школьников 6-8 лет
2 ступень — для школьников 9-10 лет
3 ступень — для школьников 11-12 лет
4 ступень — для школьников 13-15 лет
5 ступень — для школьников 16-17 лет

Нормы ГТО для мужчин:
6 ступень — для мужчин 18-29 лет
7 ступень — для мужчин 30-39 лет
8 ступень — для мужчин 40-49 лет
9 ступень — для мужчин 50-59 лет
10 ступень — для мужчин 60-69 лет
11 ступень — для мужчин 70 лет и старше

Нормы ГТО для женщин:
6 ступень — для женщин 18-29 лет
7 ступень — для женщин 30-39 лет
8 ступень — для женщин 40-49 лет
9 ступень — для женщин 50-59 лет
10 ступень — для женщин 60-69 лет
11 ступень — для женщин 70 лет и старше

Виды испытаний:
Плавание
Бег на короткие дистанции
Бег на средние и длинные дистанции
Прыжки в длину с разбега
Прыжки в длину с места
Подтягивание на турнике
Метание спортивного снаряда
Бег на лыжах
Стрельба из пневматической винтовки
Наклоны вперед
Рывок гири
Сгибание рук в упоре лежа

 

Добавить комментарий